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もみ出しマッサージでセルライト知らずの下半身に
お尻や太ももをギュッとしぼるように押すと、皮膚表面がボコボコと盛り上がることはありませんか？ それは脂肪と老廃物の塊、セルライト。食事制限や運動では取り除くことのできないスリムボディの天敵です。セルライトは多くの女性を悩ませていますが、「Miuex（ミウ）」できちんとケアすれば撃退することができます！
| もみ出し（一部15分） | ¥3,150（税込） |
|---|---|
| もみ出し（半身60分） | ¥5,250（税込） |
| もみ出し（全身60分） | ¥10,500（税込） |
太ももなどに出やすく、なかなか消えずにボコボコと残るセルライトをプロの手でしっかりもみ出します。思うようにサイズダウンできない方におすすめです。
- セルライトは予防が大事！
- セルライトは、血流やリンパの流れの悪さが原因で、脂肪が老廃物やコラーゲンなどと一緒に固まってしまったもの。血液の循環が悪く体温が低い、太ももやお尻に特に出やすいのが特徴です。さらに、セルライトそのものも温度が伝わりにくいので、さらなる冷え→さらなるセルライトの増加という悪循環に！ 体を冷やさず日頃から予防することが、一番のセルライトケアなのです。
- 夏でも腰回りを冷やさない
- コーヒーや紅茶など、利尿作用のある水分はほどほどに
- 毎日湯船に浸かって汗をかく
- 適度な運動で新陳代謝を上げる
- 毎日のマッサージ・エクササイズを続ける
毎日続けられるセルライトケア
セルライトは予防が一番。お風呂上がりにできる簡単マッサージで、女性らしい太もも～ヒップラインをキープしましょう！
太ももケア
- 太ももの内側を、ひざから足のつけ根に向かってさすり上げていきます。
- 太もも内側の脂肪をつかみ、セルライトをつぶすようにねじってもみます。
- 両手をひざの上の中心で重ねて、足のつけ根に向かって軽く押していきます。
- 1～2を太ももの外側で行います。
- 3をもう一度行います。
- ひざから足のつけ根にかけて指の腹でトントンと叩き上げます。
お尻ケア
- 腰からお尻の下まで両手を沿えてスッとさするように下ろし、脂肪をつかんでセルライトをつぶすようにねじってもみます。
- 脂肪をつまみ上げて放し、これをお尻全体に行います。
- お尻の下から脂肪を持ち上げて、前側の足のつけ根まで引っ張り上げるようにマッサージします。
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