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30代から始めるダイエット
健康管理士からのアドバイス
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※疲れが取れない方、だるさ、肩こり、頭痛などの解消は、頭皮からのマッサージがおススメです。
疲れ・肩こりの解消方法は「経路リンパマッサージ
」へ
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※これまで食べたものが経路を詰まらせて身体の疲れ、脂肪、むくみに変わります。
解消方法は「小顔リンパマッサージ」へ
その体の変化、アンチエイジングかも?
老化は、シミやしわといったかたちで目に見えて現れてきます。それだけでなく、体の中でも目に見えない老化が起こっているのです。
「今までと同じ生活なのに太りやすくなった」という体の変化もその1つ。
運動をしても疲れが溜まって逆にストレス太りをしてしまう……それは、「基礎代謝の低下」という老化のサインなのです。
これまでと同じ運動、これまでと同じ食事制限、これまでと同じサプリメントで「あれ? なんだかやせにくい!?」と感じたら、体ケアの見直しどき。今のあなたの体に合った、ダイエットの新常識を見つけていきましょう。
体の中からやせ体質になる、30代からの健康ダイエット
老化現象は放っておいたら進むばかり。何もせずにきれいに若返ることはありません。だから、「どう止めるか」「どう付き合っていくか」が大切なのです。
福岡のエステサロン「Miuex(ミウ)」は、「30代からの健康ダイエット」をテーマに、さまざまなアプローチをしています。健康管理士の健康指導と骨盤矯正やリンパマッサージといった施術により、体の中からやせ体質を作っていきます。






